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《轻推 帮孩子走出退缩和焦虑》 (2023/11/21)
发布时间:2013-03-13
 

轻推 帮孩子走出退缩和焦虑

    本书主要内容包括:童年焦虑与大脑安全系统、共心共情,养育自信、放松与打闹游戏、临界点——进与退的抉择、情绪的释放与克制、挑战焦虑性思维、9种常见的童年焦虑等。