金陵图书馆

当前位置：首页 > 资源发现 > 资源推荐 > 新书推荐

《拖延症患者自救手册》 (2021/09/16)

发布时间：2013-03-13

本书介绍从训练意念、构建上层结构、实现时间自由、高效利用大脑以及形成完整的动机链条5个层面入手，5周时间，每天1个训练，每个训练20分钟，终结拖延症。

查看书目信息

上一篇: 《日本简史》 (2021/09/17)

下一篇: 《放过自己，生活需要一点“忘却力”》 (2021/09/15)