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国庆70 周年阅兵式上徒步方队正步通过天安门时，那整齐划一的姿势，雄浑嘹亮的口号，铿锵有力的步伐，排山倒海的气势，真令人血脉贲张，精神激昂，无比震撼！
什么是正步？军队为什么要练正步？
正步是军队队列的礼仪步伐，主要用于接受检阅的分列式、阅兵式中迎送军旗、队列前徒步觐见首长等。也常见外事礼宾、升旗仪仗、军乐表演场合中使用。
由于走正步时脚是向前方踢出，俗称踢正步、甩正步、拔正步等。
《队列条令》中明确指出，全体军人必须加强队列训练，培养良好的军姿，严整的军容，过硬的作风，严格的纪律性和协调一致的动作，促进军队正规化建设，巩固和提高战斗力。
军队为什么要练习走正步？简单说来主要有以下几点原因：
一是走正步不仅仅只是一种礼仪，军队中强调的是军人的形象以及整齐划一。走正步正是体现军队威仪和士气的一种形式，因此受到重视。
二是练习走正步是世界上公认提高士兵纪律观念的最简单高效的方法，所以说练习走正步并不是为了好看，而是为了培养军人的服从意识和组织纪律观念。
三是正步是军人队列中最严格最艰苦的训练，通过正步训练，有助于磨练意志，培养吃苦耐劳、坚韧不拔的精神。
正步起源于何时？
通常认为，正步最初是普鲁士军队在19 世纪初期阅兵中使用的。以后在许多国家军队中被仿效，但具体姿态有所不同，大体上分德式、英式、苏式等类型。恩格斯1857 年在《军队》一文中分析普奥战争胜败的原因时指出“普鲁士的军队之所以能战胜奥地利的军队，其主要原因是：普鲁士军队的队形整齐，步伐矫健，攻击勇猛，集合迅速”。后来，恩格斯于1861 年专门撰写了《论队形教练》一文，阐述了队列教练对夺取战斗胜利的作用和意义。
中国军队走正步，最早可以追遡至袁世凯的小站练兵。清末新军编练采用德国操法，连阅兵歌曲都是引自德国，曲子是著名的普鲁士军歌《德皇威廉练兵曲》，歌名则改为《大帅练兵曲》。制式教练为“军纪操”，即军姿、队列训练。当时新军单兵课目中就已经出现了“慢步”与“正步”等步法。练兵处专门制定了《训练操法详晰图说》（光绪二十五年［1899］)、《步兵暂行操法》（光绪三十二年［1906］）、《新定步兵操法》（宣统二年［1910］）等新军训练条令，规范队列动作。如《步兵暂行操法》关于步法就分为“正步”“便步”“快步”“跑步”等。
以后，民国时期北洋政府军队和国民革命军也基本上采用德式操典，沿用了类似德国正步的步法。
民国初年一些军事学校（如保定陆军军官学校）聘请日本教官，教材、训练也参照日本军事教育。但日本明治维新后陆军先学法国后学德国（普鲁士），受德国影响最大，“学步自德国普鲁士军人”，因此步法以德式为主。1935 年，国民政府军事委员会编印《中华民国二十四年步兵操典》套书，主编张卓为日本士官学校留学生，后任中央步校教育长。这部步兵操典沿习自日本明治维新后的新陆军。而在抗战后期，国民党军一些美械部队开始采用美式操典训练部队。
开国大典阅兵的正步与现在有所不同
开国大典阅兵分列式进行时，受阅部队迈着整齐的步伐通过天安门，接受新中国领导人的检阅。不知您注意到没有：当时徒步方队的步法与现在的不一样，看起来不是正步。这从视频上可以清楚地看出。
开国大典上, 当时解放军各军兵种并没有统一的队列行进标准, 很大一个原因是近代中国引进的军事训练操典来自不同的国家——中国海军历史上受英国影响较深，因此海军方队走的是类似英军的高摆臂大齐步；而陆军沿袭的则是国民党陆军的小幅正步，这正是受德军队列训练影响的结果。我军“八一”南昌起义部队是来自国民革命军，以后的不同时期也有大量的起义部队加入人民军队阵营，因此队列训练也主要是沿用了旧军队的操法。1943 年，八路军为进行正规统一的军事训练，曾摘印国民党军队的《步兵操典》，分册出版，定名《民国二十四年步兵操典摘要》，内容包含从单兵到班、排、连、营、团的战术与操典，基本形成一个系列。
那时的正步姿势为右肩扛枪或双手持枪，左手摆臂约45 度但不弯曲，踢腿高度较低，使得开国大典上的正步看上去和齐步几乎没有区别。
1950 年后我军规范正步动作
在中华人民共和国成立后，我军开始正规化建设，并全面学习苏军。因此很多人认为我军的正步是师自苏联的模式，但情况并非如此。当时中央军委研究认为，苏式正步不完全适合中国军人，最后决定放弃苏式正步，采用刘伯承亲手制定的步兵操典。这套步兵操典正是以德式正步为模板，并借鉴苏军的经验，加以改动，主要是增加了手臂的摆动，将步幅调整适合中国人的体型。
1950 年，根据中央提出的军队要统一指挥、统一制度、统一编制、统一纪律的要求，时任总参军训部部长的萧克组织有关人员着手编写纪律、内务、队列三大条令。三大条令的颁发执行，为我军正规化建设提供了有力的保证。不过，1950 年建国一周年国庆阅兵时，阅兵部队的动作仍然同开国大典时一样。
1951 年颁发了第一部《中国人民解放军队列条令（草案）》，从1951 年国庆阅兵开始，正步的基本动作才开始使用。以后我军在阅兵式上，都采用正步。中国正步汲取了德式、苏联正步的经验并加以改动，使它更适合于中国人体型，同时更显威严。
我军现行队列条令关于正步的动作规定
我军正步动作自1950 年定型以后，近70 年来变化不大。2018 年4 月颁布的《中国人民解放军队列条令》（草案）规定：
正步主要用于分列式和其它礼节性场合。
口令：正步——走。
要领：左脚向正前方踢出约75 厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25 厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于春秋常服或者冬常服最下方衣扣约15 厘米处（着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约15 厘米处；着作训服时，高于外腰带扣中央约10 厘米处），离身体约10 厘米；向后摆臂时左手心向右、右手心向左，手腕前侧距裤缝线约30 厘米。行进速度每分钟110~116 步。
[ 编辑/ 何 懿]