情绪看不见、摸不着，但是每个人都会有各种各样的情绪，孩子也同样会有，幼儿的情绪管理尤为重要。为了让孩子们认识不同情绪产生的不同影响，做自己情绪的小主人，提高自我情绪管理能力，促进亲子之间的情感互动和沟通，建立更紧密的亲子关系，8月19日上午“心惦图”特别活动邀请到国家二级心理咨询师、后现代叙事派疗愈师李娟（图图）老师，为广大读者带来儿童心理讲座活动“情绪的艺术表达”。
活动现场李娟老师用轻松、愉快的小游戏拉开授课序幕，带领孩子们运用游戏心理和艺术色彩绘画的表达方式，认识、接纳、描绘出自己内心的情绪，每组家庭成员都通过一支笔、一张纸描绘着自己的内心世界。孩子们将自己撕过的纸材在底纸上自由组合、粘贴创作，逐渐将注意力从负面情绪中转移出来，集中精力享受当前创作的快乐，做出了独属自己情绪家族的作品。绘画的过程，就是情绪表达和自我治疗的一个过程。小朋友们在游戏中进一步认识不同的情绪，学会表达情绪。
“心惦图”公益心理咨询广场是金陵图书馆和南京心理咨询行业协会等共同发起的大型公益心理咨询活动，项目结合金陵图书馆丰富的馆藏图书资源和南京心理咨询行业协会强大的专业心理咨询师队伍，旨在通过阅读等方式，帮助市民读者纾解情绪困扰，达到身心平衡、健康。希望透过本次心理讲座活动，帮助家长和孩子深入认识情绪，学会表达情绪，懂得释放重建情绪，同时也促进亲子沟通，改善亲子关系，帮助家长更好地理解孩子，构建和谐家庭。
（文：李灵杰 编：李灵杰 审：蔡毅）