春季是推陈出新、生命萌发的时令，在经过由寒到暖的天气转变后，人体生理机能、新陈代谢也进入最活跃的时期。然而春季又是多风、多雨、多寒、多湿之季，我们也要从日常生活、饮食等方面进行调理，使身心舒畅，为一年的健康打下一个好基础！

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