《太史公自序》出自汉代史学家、文学家司马迁之手，被收入《史记》最后一卷。这篇文章大致可以分为两个部分：第一部分描述司马迁的家庭和生活背景、时代条件和个人写《史记》的动机，以及遭受屈辱和受虐后写书的经历，相当于作者的自传，从中可以看到司马迁的一生；另一部分则可以称之为《史记》130章的前言，交待全书的纲领体例，旨在告诉后人阅读《史记》之法。

　　为了方便孩子们理解文章内容，姚老师首先为孩子们介绍了司马迁其人和《史记》其书。司马迁是西汉时期伟大的史学家、文学家和思想家，司马谈之子，子承父业任太史令，因替李陵败降之事辩解而受宫刑，后任中书令，忍辱负重、发奋图强，终于完成《史记》。该书记载了自黄帝时期至汉武帝元狩元年长达3000多年的历史，是我国第一部纪传体通史，有“史家之绝唱，无韵之离骚”的美誉，司马迁也因此书被后世尊称为“太史公”。接着，姚老师为孩子阐释文义，并对其中的关键字词进行了重点阐释。

　　课程的最后，姚老师还推荐孩子们阅读《报任安书》一文，这是司马迁晚年给好友任安的一封信，详述了自己遭宫刑后忍辱负重以撰成《史记》的心路历程，正好可以与《太史公自序》对比阅读，更能理解司马迁著《史记》之不易。